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郴州八面山登山两日游 [复制链接]

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集合地
湖南 株洲 芦淞 株洲市神农公园大门口
目的地
湖南 郴州
管理员
将军  137 6236 3663
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活动介绍

郴州八面山登山两日游

郴州桂东县八面山,罗霄山脉的一分支,主峰海拔2042.1m,为湖南省第二高山。山体起伏变化,沟谷纵横,坡度陡,山路险峻难行,古民谣说“八面山,离天三尺三,人过要低头,马过要去鞍”。 1500m海拔以上后主要为草甸。


八面山情况
1、八面山的水源:八面山的水源在诸多山系中属于偏少的一座,沿途有四条小溪可以取水,最后一个水源在瞭望塔向八面山方向300米处。再往前就没有直接可以饮用的水源了,如果从原路下山,在这儿就要备足充足的饮用水了。
2、八面山的宿营点有四个可以选择,
第一个是八面山界碑处(1371米),有十分平整的专用宿营场地,应该是避风雨的好宿营地,旁边应该有水源可以野炊(我们没有去找)。
第二个是瞭望塔(1800米),很多房间可以扎营。向下300米左右有水源。
第三个是废弃石屋群前边(1667米),没有找到可饮用的水源。但旁边有干凅的小河,雨季应该有水。
第四个宿营点在离八面山顶300米处(高度1963米),有没顶栅栏屋六间,旁边的草甸也很平整。这次没有发现水源。但栅栏前有溪水流淌的痕迹。雨季应该有水流。
     以上四个宿营点都是没有牛群骚扰的清净之处。在1900多米的栅栏屋宿营是最好的地方,这地方有时候也有水,
3、八面山的通讯:一直到山顶都有信号,但不是太稳定。
4、八面山的岔路很多,如果有等高线GPS轨迹的话最好,否则极易迷路。
5、八面山上有水的地方没有看到山蛭(旱蚂蟥)。

【行程安排】

D1

7:30株洲神农公园大门口集合,8:00准时出发前往郴州,12:00到达山下中餐,饭后13:00负重从红星桥镇——八面山了望台(全程约5小时),望台扎营准备晚餐

D2

想看日出的5:30起床(不想看的可以继续休息)简单早餐后,9:00下山,农家中餐后,返程返回株洲。

 

【活动地点】:湖南郴州
【活动时间】:(2天1晚)
【活动项目】:户外露营、徒步、观日、穿越。
【活动强度】:★★★中度强度(最高七星)
【交通方式】:正规旅游大巴

【人员要求】:身体健康、无影响活动的生理疾病,要有团队精神。
【活动联络】:神农公园游乐区烧烤场旁(岩隙户外俱乐部)
【活动费用】:(不含发票)                  
【费用包括】:车费分摊、户外保险、一早三正、露营装备、野营食物装备、领队费、

【公共用品】:扁带、对讲机、炉灶、气罐、急用药品、
【露营装备】:背包、睡袋、防潮垫、地席、帐篷

【装备要求】:帐篷:睡袋及防潮垫。睡袋舒适温度要求至少是-10度左右的。
1、个人装备:
帐篷睡袋防潮垫登山背包、登山鞋或军胶、登山杖、雨具、头灯电池备足或电筒)、手套、冲锋衣裤、快干衣裤、防水袋、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、瑞士军刀(或小刀,可选)、哨子(可选)、手机(带好备用电池)、有效身份证件。 
2、个人药品:十滴水、藿香正气水(必备)、人丹、风油精、跌打药、止血贴、季德胜防蛇药(必备)、防蚊水.其它个人相关药品等。

注意事项
1、本次登山活动要特别注意安全问题,登山途中,队员要统一服从领队的安排,不要在途中私自行动。 2.严格执行森林防火要求。禁带火种,禁止一切火源。如有发生火情,后果自负。 3.为避免肌肉拉伤在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。走半小时就休息10分钟, 避免过度疲劳。 4.在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。 5.下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌 肉拉伤。 6.停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后 到达休息点时,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。 7.不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力), 应该每次只喝一口,做到少量多次。 8.爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸

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